AREA ESPERENZIALE
HIKING AND MENTAL TRAINING EXPERIENCE
Valle del Bitto di Albaredo (So)
Val di Mello (So)
Un’esperienza per vivere la montagna più autentica. Percorreremo i sentieri che conducono ad alcuni tra i più bei alpeggi da dove si ricava il famoso Bitto, toccando l’Alpe Piazza e l’Alpe Pedroria (bene del FAI). L’escursione presenta grande interesse paesaggistico e naturalistico. Inoltre, durante l’escursione verranno effettuati step di “Mental Training Posturale” in nature che ci metteranno in stretta connessione con la montagna, regalandoci un senso di benessere in connessione con gli elementi.
L’escursione si articolerà in una parte dove verranno insegnate tecniche di Mental Training Posturale e Tecniche di Rilassamento. L’esercizio di MTPtr verrà condotto dalla psicologa Patrizia Dal Pont.
VERY NORMAL GUIDE SINCE
2004
“L’uomo vive in città mangia senza fame beve senza sete si stanca senza fare fatica.
Rincorre il proprio tempo senza raggiungerlo mai, è un essere imprigionato, una prigione senza confini da cui è quasi impossibile fuggire.
Alcuni esseri umani hanno bisogno di riprendere le proprie vite.
Non tutti ci provano e pochi ci riescono.
Una delle vie maestre è quella che conduce alla montagna.
C’è tanta bellezza, fatica, solitudine e silenzio in questo mondo arrampicato.
Tutti valori poco alla moda ma che aiutano a vivere e a conoscere se stessi”.
(W. Bonatti 1930-2011)
“Lascia che la pace della natura entri in te come i raggi del sole penetrano le fronde degli alberi. Lascia che i venti ti soffino dentro la loro freschezza e
che i temporali ti carichino della loro energia. Allora le tue preoccupazioni cadranno come foglie d'autunno.”
(John Muir)
Le informazioni e le immagini contenute nel sito sono di proprietà esclusiva di "Trekkingalp".
E' vietata la riproduzione, anche parziale dei contenuti di questo sito se non esplicitamente autorizzati.
Nicola Dispoto © 2020 - TREKKINGALP 2004 -2023
Via Piero della Francesca 6 - 20032 Cormano - Milano - ITALY
P.IVA 11460310961
nicola.dispoto@gmail.com - +39 373 8278296
Tutte le attività che implicano la vendita di pacchetti turistici e dei servizi turistici collegati sono organizzate da soggetti terzi in rispetto del Decreto Legislativo 21 maggio 2018, n. 62